オススメの趣味ありますか？趣味だけの時間を作ろうと思っています。 ストレス発散...

オススメの趣味ありますか？趣味だけの時間を作ろうと思っています。

ストレス発散のためです。

趣味は音楽を聴くこと、映画を観ること、パソコンをすること(調べものをしたり、動画をみたり)

テレビを観ること(音楽番組、アニメ)、本を読む、ライブへ行くこと、料理、のんびりすること

などなど今ぱっと思い浮かんだことです。

私はいつも休みの日や、仕事へ行くまでや、仕事から帰ってきてからや、寝る前の時間に今あげた趣味をほぼしています。

毎日のようにしています。

なのにストレスが発散されているとはおもいません。

どんどんストレスがたまっていて、現にストレスが原因の症状も身体に出ています。

こんなにすきなことがあるのになぜ？とおもい、かんがえついたのが

～しに行く、という趣味を区別するというか、日常と趣味をわけたほうがいいということです。



そして、考えついたのが、劇団みたいなのに入ろうかということです。

趣味で気軽に入れる劇団とかあるのでしょうか。

それが無理ならあとは、ギター教室へいくとか、料理教室へ通う、映画を観る会に所属する、スポーツジムへ通うなど。

ちゃんと毎週、毎日通えるようになりたいのです。

なにか、こんなのなんかどう？みたいなのがあったら教えてください。

ストレス発散のためなら、自分の体を使ってアウトプットできる能動的な趣味（歌う、楽器を演奏する、絵を描く、日記・小説などを書く、囲碁・将棋などをする、踊る、ウォーキング・ジョギング・水泳をするなど）がいいですね。



また、習い事などは、仕事関係以外の人と話すことになり、気分転換できそうですね。



自治体で比較的低料金で習い事ができるケースがあるので、一度市役所・区役所などで調べてみては？



「市民劇団」と、お住まいの市の名前で検索すれば、身近に市民劇団があるかどうか分かるのでは？希望しているような活動内容かどうか、合わないようなら合いそうな劇団を教えてもらえないか尋ねてみてはどうでしょう？

あと、演劇教室などで基礎を習うというのもあります。「演劇 スクール」などで検索してください。



ダンス系も、クラシック/モダンバレエ、日舞・ソシアル、ラテン、ジャズ、ヒップホップなど好みのジャンルが選べて良いのでは？



スポーツ系では他に、護身術としての柔道・空手・合気道などもストレス解消になりそうですね。弓道・アーチェリーも面白いですよ。



動物好きなら乗馬もお薦めです。





楽器類は自宅練習必須ですので、練習の際の音が気になるようでしたらピアノが無難かも。電子ピアノにヘッドフォンで練習できます（電子ヴァイオリンなどは重いのでお薦めできません）。



囲碁だと囲碁教室や碁会所で習ったり対局したりできます。 全くの初心者でしたら、最初面白いと思えるかどうかが鍵になるので、GAMEBOY ADVANCE 用でＤＳでも使える「ヒカルの碁」というソフトがお薦めです。Amazonなどで中古が安く手に入りますし、初心者の人は大抵これで結構はまります。ルールが判っていればPCで「igowin（９路盤は無料）」などをダウンロードして楽しめます。



興味のある外国語を習いに行く、というのも大いに気分転換になって楽しいと思いますよ。大使館の文化部と繋がりが深い教室なら文化的な催事もあり、語学以外も楽しめるかも。



あと女性に好まれそうな習い事というと、茶道、花道、香道、アロマテラピー、パーソナルカラー http://www9.ocn.ne.jp/~colorful/self-check.html などでしょうか。



アロマテラピーと似たものに、調香教室があります。自分でオリジナルの香水を作るものですが、香料・香水の輸入を行うお店などで不定期に開催されたりするので毎週通うというのはなさそうですが。



モノをつくる、というのが好きならば陶芸・彫金の教室もあります。



好みに合うものが見つかるといいですね。

最近、娘にネイル？のキットを買ってあげましたよ。欲しい欲しいって頼まれたので。

できあがったのを嬉しそうに見せてきたり、夢中になってるので楽しいんだと思います。

洋服だとか髪型とかもそうだとは思うのですけど、着飾って出かけるのはいいんじゃないでしょうか。

ネイルとか爪を飾るのも、何かを作り上げるという目標があるから、それができあがって外にお披露目しに行くのは充実すると思いますよ。

ご参考までにhttp://jellynail.net/item/miracle_deco.html

wiiのフィットネスパーティーというゲーム、オススメです。ラテン、ヒップホップダンス、エアロビ、ヨガ、ボクササイズ、空手等あり、ストレス解消、ダイエット、もういい事づくめです。





本体とソフト、リモコン、ボード等最初は少しお金がかかりますが、絶対損はしませんよ。



時も場所も自分次第ですし天候も関係なく毎日できるしとにかく理屈抜きにメチャクチャ楽しいです。